Borotiin kalluun ah - Soo-saareyaasha, warshadda, alaab-qeybiyeyaasha Shiinaha

Waxaan had iyo jeer la joognaa tayada aasaasiga ah ee ugu horreeya, sharafta weyn. Waxaan si buuxda uga go'naanay inaan soo bandhigino macaamiiladeena si aad u qiimeyso si tartan sare ah / alaabo tayo leh, gaarsiinta iyo bixiye ku-meel-gaar ah iyo bixiye xirfad leh oo loogu talagalay borotiinka kalluunka,Puraria soosaarka,Rhamnus purshiana bulquact,Citrus aurantium,Lycium Barbarum. Bartilmaameedkayaga ugu dambeeya ayaa sida caadiga ah loo kala saaraa sidii astaan ​​sare oo sidoo kale horseedi doonta in astaan ​​u tahay beertayada. Waxaan hubnaa in khibradeena faa'iidooyinkayaga ah ee jiilka aaladda ay ka heli doonto kalsoonida macaamiisha, waxay rabaan inay la shaqeeyaan oo ay ku shaqeeyaan oo la abuuro mustaqbal aad u wanaagsan oo la arki karo! Shaygu wuxuu bixin doonaa dhammaan adduunka, sida Yurub, Mareykanka, Australia, Nairobi, ee Nairobi, Armenia, Armenia.we Xirmooyinka sumadda la soo waday waa muuqaalkeena namatabeyn oo dheeraad ah. Alaabada si loo hubiyo sanado dhib ah - Adeeg Bilaash ah ayaa soo jiitay macaamiil wanaagsan oo heshiis ah. Xalalka ayaa laga heli karaa naqshadaha la hagaajiyey iyo isugeynta, waxaa loo abuuray si cilmiyeysan oo sahay cayriin ceyriin ah. Waxay si dhakhso leh u heli kartaa naqshado noocyo kala duwan ah iyo faahfaahinno loogu talagalay xulashadaada. Noocyada ugu dambeeyay waa heshiis weyn oo ka fiican midka ka hor ah mid ka mid ah oo ay aad ugu caansan yihiin rajo badan.

Alaabada laxiriirta