Soo-saarkii artichoke caleen - Soo-saareyaasha, warshadda, alaab-qeybiyeyaasha Shiinaha

Waxaan u badan nahay muwaaddiniinta ugu dambaysa -Epoxenonazole,Budada abuurka Chia,Pax ginseng,Soosaarka ubaxa ee hypercium. Tan iyo markii xarunta wax soo saarka la aasaasay, waxaan hadda ka go'an nahay horumarka alaabada cusub. Inta aad isticmaaleyso xawaaraha bulshada iyo dhaqaalaha, waxaan sii wadaynaa inaan sii wadno niyadda sare - tayo sare, tayo, hal-abuurnimo, daacadnimo, oo ay marka hore ku sii socoto mabaadiyaha, tayada ugu fiican, tayada sare. Waxaan sameyn doonaa socod dheer oo aad u badan oo wax soo saarka timaha ah oo leh saaxiibbadeenna. Shaygu wuxuu bixin doonaa adduunka oo dhan, sida Yurub, Mareykanka, Australia, Australia, Turkey, Gambiya, iyo xafiiska ayaa ku dhibtoonaya hal ujeedo oo caadi ah in la bixiyo tayo iyo adeeg. Ganacsiga dhabta ahi waa inuu guuleysto - xaalada guuleysiga. Waxaan jeclaan lahayn inaan siinno taageero dheeri ah macaamiisha. Ku soo dhawow dhammaan iibsadayaasha dadka ku fiican si aad ugula xiriirto faahfaahinta badeecooyinkayada nala leh!

Alaabada laxiriirta